Anne Otto, 1970 in Bonn geboren, wuchs in Hagen auf und studierte zuerst einige Semester Medizin und anschließend an der Ruhr-Universität Bochum Psychologie mit dem Abschluss Diplom. Sie ist zertifizierte Psychodramatherapeutin (Abschluss DAGG/DFP) und hat nach dem Studium fünf Jahre als Psychologin in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, etwa in einer Jugendwohngruppe und in einem Frauengefängnis, 2002 wechselte sie in die Selbstständigkeit und ist seitdem hauptberuflich als Autorin, Psychologie-Vermittlerin und psychologische Beraterin tätig. Sie coacht Einzelne und Gruppen, hält Vorträge, gibt Seminare und Workshops und entwickelt didaktische und psychoedukative Medienformate, arbeitet seit Jahren für Spiegel Wissen, Spiegel Online und Psychologie Heute. Außerdem schreibt sie Sachbücher. Sie hat eine Vorliebe für Songs und Songwriting, Literatur, tägliche Spaziergänge und das nachbarschaftliche Leben in der Stadt. Mit ihrem Mann und ihrem Sohn lebt sie in Hamburg.