Selbstverständnis & Rahmenbedingungen

Selbstverständnis

• Als Beraterin bin ich die Expertin für die Form und Struktur - Sie haben die Expertise für den Inhalt.

• Neue Lösungen und Ideen entstehen im Austausch und Kontakt. Ratschläge sind nicht verboten, aber die Ausnahme.

• Herzlichkeit und Humor (mal sehen, wasnn es passt) sind mir im Prozess wichtig. Emotionen und Empfindungen aller Art sind willkommen.

• Um Belastungen zu verstehen, ist es wichtig, immer auch auf die sozialen Umstände zu schauen, die wirken und verstanden werden wollen.

• Im Alltag zwischen den Stunden passieren oft die wichtigen Veränderungen. Damit sie gelingen, gibt es Anregungen, Handreichungen und Übungen für zwischendurch.

• Meine Ausbildung als Psychodramatherapeutin hat mich eng mit den Ideen von Jacob Levy Moreno verbunden, dem Begründer des Psychodramas. Eine davon „Handeln ist heilsamer als reden.“ Fürs Coaching heißt das: Wenn es passt auch Handlungsansätze oder neue Rollen auszuprobieren oder mit kreativen Methoden zu arbeiten.

• Die Abgrenzung zwischen Beratung/Coaching und Psychotherapie nehme ich ernst: Bei gravierenden klinischen Symptomen verweise ich auf Psychotherapeut*innen.

• Meine Arbeit reflektiere ich regelmäßig in kollegialer Intervision und Supervision.

Rahmenbedingungen:

• Es bietet sich meistens an, ein kurzes Vorgespräch am Telefon zu machen und zu schauen, ob und wie eine Zusammenarbeit passt.

• Der Umfang des Coachings und die Anzahl der Stunden sind nicht exakt voraussehbar. Im Vorfeld gebe ich dennoch eine Einschätzung, damit Sie Zeitaufwand und Kosten absehen können.

• Die meisten Menschen kommen entweder für ca. drei Stunden mit sehr konkreten Fragestellungen. Oder für einen längeren Prozess von acht bis zehn Stunden.

• Für eine Einzelstunde berechne ich 150 Euro.

• Ich arbeite sowohl in Online-Sitzungen als auch vor Ort in Hamburg-Altona in einem Praxisraum, der Elternwerkstatt Hamburg: Glückel-von-Hameln-Straße 6, 22765 Hamburg